3580 подписчиков
День 40 и минус 5,4 кг
Привет-привет! Я не всегда нахожу время на обычные статьи в дополнение к своему отчету за день, поэтому приняла стратегическое решение - при дефиците времени буду выпускать вам вот такие мини-отчеты за день. Так вы сможете узнать, как идет мой "похудательный" процесс, а я лечь спать пораньше или заняться уборкой =)
Итак. Что было в пятницу?
Я как обычно погуляла, а по еде было так:
Завтрак. Омлет с сыром и кусочком бородинского.
Обед. Два хлебца с бананом и арахисовой пастой.
Ужин. Рис с яйцом и запеченная рыбка.
Перекус перед сном: творожок и хурма (было поздним вечером, фоткать уже поленилась).
Кроме этого слопала плошку квашеной капусты, потому что она наконец заквасилась, я начала пробовать и не удержалась)
Предыдущий день:
Следующий день:
dzen.ru/...4vc
Около минуты
9 ноября 2024