21 подписчик
Садись, пять!
Очень легко пошла у меня книга про здоровую самооценку от Ярославы Рындиной. Села и 53 страницы прочитала залпом!
И здесь не просто теория, а настоящее практическое руководство от психолога и гештальт-терапевта. По шагам, разбираясь и с самим понятием самооценки, и внутренним критиком, и с окружением и другими важными пунктами, автор ведёт нас к здоровой самооценке. Не высокой, а именно стабильной. Это важно! ✔️
Особенно зацепила меня глава "Родителям". На примерах там показано, как стоит поступать папа и мамам, если их ребёнок не получает в чём-то заметного результата. Привет достигаторам!
Чтобы ребёнок имел шанс на стабильную самооценку, его важно не хвалить или критиковать, а принимать с любым результатом и процессом.
По традиции, оставляю ссылки на книгу в популярных магазинах:
📚Лабиринт (ожидается)
Отзывы на другие книги тут:
#ВИК_чточитаешь @bombora
Около минуты
22 октября 2024