Найти тему
Статьи
СЕГОДНЯ Я НА СЦЕНЕ 🌸 Весна началась с конкурса красоты и таланта "Мисс Гимназия", куда меня и других выпускниц конкурса пригласили в качестве жюри. 🪄 Почётно было выходить первой, поскольку с моего выпуска и началась история этого конкурса 🪄 15 лет назад я стояла на этой сцене и, как участницы сегодня, дефилировала, решала интеллектуальные задачи, показывала свою визитку и творческий номер. Я не стала "Мисс Гимназия", как потом не стала "Мисс 1 курс" и "Мисс ВУЗ", но в жизни меня ждали другие победы: любимое дело и сотни учеников со всего мира, заботливый муж и прекрасные сыновья, очаровательная дочка и счастье быть полезной этому миру. Не всё измеряется титулами, но я убеждена, что каждый творческий конкурс — это новая страница, проходя через которую ты становишься лучше, обретаешь связи и собственный опыт. #ВИК_мысли #ВИК_личное Блог | Услуги | Отзывы | Автор
18 часов назад
В честь праздника подготовила мужскую версию ЛИКБЕЗа ✨ ➖Внутри пять предметов и три ➖секунды на "подумать". Всё, что ➖нужно - правильно назвать ➖предмет, который показан ➖на экране. Уверена, справится не каждый мужчина, но для того и создан наш ЛИКБЕЗ, чтобы давать новые знания и освежать те, что забылись. 💡 Отправьте или покажите видео своему защитнику, чтобы проверить, справится ли он. С праздником, мужчины! 💬 Блог | Услуги | Отзывы | Автор
6 дней назад
Синдром хорошего человека Эту книгу продали более 4 миллионов раз. Её тираж - более 20 миллионов экземпляров. Уже чувствуете масштаб? Признаться честно, меня привлекло название "Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы", да и сам автор - психолог, автор бестселлеров. И, казалось бы, у книги есть все шансы, чтобы стать настольной или как минимум стоять на видном месте на книжной полке, но увы, не в этот раз... "Контакт" не случился💔 Сложный язык, примеры, которые оторваны от реальной жизни и запредельное количество отсылок к Библии, едва ли не на каждой странице. Не могу утверждать, что книга задвинется в дальний ящик, возможно, её время для меня ещё не пришло. Есть такие книги, до которых нужно будто бы "дорасти". Похоже, что это одна из них. Это моё мнение. Может быть, у вас получится с этой книгой подружиться, поэтому я по традиции оставляю ссылки на популярные магазины, где можно приобрести книгу: 📚Читай-город 📚Book24 Больше книжных отзывов: #ВИК_чточитаешь @bombora 📕 Блог | Связаться с автором
1 неделю назад
В ответ на пост ➡️ Татьяна - участница речевого интенсива и мини-курса по уверенной речи - своим комментарием подвсетила мне очень важный момент. Сейчас так много экспертов, которые ловят публику привлекательными заголовками: "Одно упражнение, которое..." и зрители это охотно берут. Но для меня, как для тренера, это грустная история. Почему? Записала видео на эту тему и позже поделюсь, а пока хочу отметить вот что. Быстро не равно эффективно. В моменте вы можете получить какой-то эффект, но для закрепления навыка нужна регулярность. А ещё хуже, и это касается упражнений на голос, можно себе навредить! Поэтому все тренировки, которые я даю в открытом доступе, безопасны. А для своих учеников я выстраиваю целый комплекс практик, систему, благодаря которой мы за несколько шагов приходим к результату. ❣На речевом интенсиве мы повышаем качество вашей речи, учимся говорить спокойно и четко, прорабатываем артикуляцию, привыкаем к своему звучанию и учимся владеть голосом ⭐ ❣На мини-курсе мы делаем речь чище и увереннее, учимся доносить мысли точно, работать с камерой, аудиторией и выходить с речью прямые эфиры. ❣Курс индивидуальной работы над речью полностью подтверждает своё название и строится исключительно под ваш запрос. ➖Выбирайте удобный формат ➖взаимодействия и вперед! Блог | Отзывы | Связаться с автором
2 недели назад
Виктория, спасибо за упражнения и подход к делу-"минимум времени-максимум результата". Эффективность просто бомбическая!
2 недели назад
🟣 Тренировка дикции 📚 Быстрая, эффективная, а главное новенькая трудноговорка для вашей дикции! Сохраняйте себе и тренируйтесь: Имена выигравших выгравировали, а проигравших выдворили. ‼️Помним, что в трудноговорках темп добавляем в самом конце, наша цель - чёткое артикулирование и произношение. А если вы хотите за две недели заметно прокачать уровень вашей дикции и ввести в жизнь правильные привычки для речи, приходите на речевой интенсив "Дикция. Интонация. Энергетика голоса"👆 Ранее мы говорили: ⚪️Почему нет смысла повторять уже известные скороговорки ⚪️Как за 20 секунд привести в тонус мысли и артикуляцию Ещё больше упражнений по хештегу: ➡️ #тренировка_дикции Блог | Услуги | Автор | Отзывы
2 недели назад
Как за три дня достичь цели, которую ставил на весь год? В начале февраля моё короткое видео, где я говорю об одном правиле русского языка, начинает стремительно набирать обороты. И в 6 раз бьёт все предыдущие рекорды: лайки, комментарии, подписки, просмотры ✨ Благодаря этому моя цель - 5000 подписчиков на YouTube - достигается всего за три дня. Напомню, что предыдущие две тысячи ко мне пришли в течение двух лет. А теперь то, что помогло на пути к цели: 1️⃣ Расставить приоритеты. Да, я реже стала писать посты в Телеграм, поскольку поставила фокус на короткие видео. Я очень люблю этот формат и держу кулачки, чтобы здесь тоже была возможность показывать их больше. 2️⃣ "Просто сделаю ещё раз" Фраза, которая стоит у меня на рабочем столе и отражает мой подход к достижению цели. В любом деле, чтобы достичь чего-то, нужно пробовать, ошибаться и делать снова. Да, более трехсот моих видео не вышли в рекомендованные, но это не останавливает меня. Я просто делаю свое дело дальше. 3️⃣ Снизить значимость цели. Как бы странно это не звучало, но когда снижаешь важность достижения цели и пользуешься вторым правилом, то и делать всё становится легче. Да, видеть цель нужно, но пусть она будет маячком, а не тяжёлым Граалем. #ВИК_мысли 📱Видео с залетевшим правилом есть здесь📹* и здесь📸*, но чтобы посмотреть, нужно включить VPN. *Instagram/Meta — признана экстремистской организацией и запрещена в РФ. Какой маленький шаг на пути к своей цели вы можете сделать уже сегодня? 📊 - чтобы ускорить достижение цели Блог | Услуги | Отзывы | Автор
2 недели назад
Игра-тренировка на развитие памяти и творческого воображения 🎨 ⠀ Давайте сегодня вспомним народные пословицы и поговорки. С единственным условием! Одно из существительных в них должно превратиться в фразу "вкусный сырник". Например: ⠀ Лучше вкусный сырник в руке, чем журавль в небе. ⠀ Пишите сами, а также ставьте реакции на ответы других 🔥 Авторов самых популярных комментариев репостну. ⠀ Покреативим, а заодно и поиграем! Другие словесные игры по хештегу: #ВИК_тренировка@vikozulina_voice Блог | Услуги | Отзывы | Автор
1 месяц назад
💙💙💙💙 1️⃣5️⃣ АДВЕНТ "Мне всё льзя!" ✍ Продолжаем выполнять практики из адвента, которые делают нас более счастливыми! Сегодня задание очень простое, но от этого не менее классное. Само задание спрячу под спойлер, чтобы те кто заказал адвент для себя, не узнали, что внутри 🎁 Итак, задание: "Попробовать необычную еду". Все задания адвента по шехтегу: #ВИК_забота@vikozulina_voice Блог | Услуги | Отзывы | Автор
1 месяц назад
Эти слова выходят из употребления, хотя мне они нравятся! Некоторые из них ещё можно встретить в диалектах, и это звучит так тепло, душевно, согласны? 🥰 Дополняйте в комментариях! ✉️ Блог | Услуги | Отзывы | Автор
1 месяц назад
💙💙💙💙 1️⃣4️⃣ АДВЕНТ "Мне всё льзя!" ✍ Продолжаем выполнять практики из адвента, которые делают нас более счастливыми! Сегодня задание, которое кому-то может показаться сложным, но благодаря одному правилу в жизни, мне оно далось легко. Само задание спрячу под спойлер, чтобы те кто заказал адвент для себя, не узнали, что внутри 🎁 Итак, задание: "Попросить совета или помощи у старшего товарища". Все задания адвента по шехтегу: #ВИК_забота@vikozulina_voice Блог | Услуги | Отзывы | Автор
1 месяц назад
2025 год я обозначила для себя годом свободы: 🎀Свободы мнения 🤍Свободы самовыражения 🎀Свободы выбора 🤍Свободы творчества В прошлом году я ощутила, будто своей деятельностью вогнала себя в определённые рамки. А мне это всегда не нравилось. К слову, даже из школы с должности учителя я ушла по той же причине. К счастью, это состояние я поняла и решила расширить привычные состояния, например: ✨Затрагивать такие темы, которые раньше не считала своими профессиональными. ✨Рассказывать истории не потому, что они полезны или ведут к продаже, а просто потому, что хочется поделиться. ✨Не бояться быть глупой, наивной, смешной или душной. ✨ Раскрывать крылья и самой выбирать, какой путь выбрать, не следуя привычным маршрутам. Написала пост, а потом получила такие приятные слова и решила внести на фото. Доброй ночи, классные люди! 💬 #ВИК_мысли@vikozulina_voice
1 месяц назад