10 подписчиков
Sjbody | Твой фитнес-тренер!
19 октября 2024
Техника армрестлинга: как победить в любительском поединке?
Всех приветствуем! Сегодня у нас очередной микротекст, в который мы постарались запихнуть все самые важные советы на случай, если Вы захотите победить в борьбе на руках, но пока в общем и целом понятия не имеете, как это делать. Сражается целое тело Практически любой, кто не тренируется профессионально, а только борется на масляничных гуляниях, уверен, что самое главное это сила руки. Однако же поединок выигрывает весь человек, всем корпусом, и важно уметь вовремя его «включить». Пальцы важны Иногда сражение выигрывают ... пальцы! Например, они могут зафиксировать руку соперника так, что не...
21 октября 2024