Моя статья для сайта Docma.ru!

На сегодняшний день тема образа жизни стремительно набирает обороты. Люди больше стали интересоваться профилактикой и «превентивной» медициной, а самые жаркие споры, безусловно, вспыхивают вокруг всего, что касается питания. Этим человек подразумевает, что ему нужно пересмотреть свой режим питания для достижения определенных целей. Диета — это совокупность правил употребления пищи. Мы можем менять свою диету по разным причинам: в лечебных целях, из-за финансовых или социальных факторов, по религиозным мотивам и т.д. Каждый год появляются новые диетические подходы, призванные урегулировать энергетические...