91,2 тыс подписчиков
Сочные рыбные котлетки в духовке
Всем привет! Сегодня предлагаю замечательный рецепт сочных котлет из рыбы. Запекаются они в духовке с минимальным количеством масла. А получаются нежные, с легкой хрустящей корочкой снаружи и ароматные. Такие диетические котлеты отлично разнообразят ваше недельное меню. Их хорошо подать с соусом из сметаны, овощным гарниром и/или свежим салатом. Готовятся очень просто, а получается много вкусных котлет, которые можно заморозить и использовать по мере необходимости. Готовьте с любовью и приятного аппетита!
📝Ингредиенты:
-800 гр рыбного филе( у меня пангасиус)
-2 яйца
-пучок зелени
-2 отварные картошки
-1 небольшая луковица( если не любите положите меньше)
-соль и перец по вкусу
-панировочные сухари
-немного оливкового масла
Около минуты
15 октября 2024