Затылок - это та зона, которая получает в течение дня очень большую нагрузку и не только за счет влияния задней поверхностной миоцепи, но и даже за счет стресса. А ведь напряженный затылок очень часто приводит к таким явлениям, как дискомфорт, напряжение, проблемы с поворотом головы в сторону, а ещё передает нагрузку на вышележащие отделы - лоб. А напряженный лоб становится причиной горизонтальных морщин на лбу, нависших век, мелков под глазами. И, затылок стоит расслаблять, и вот в этой статье можно прочитать о том, как расслабить затылок и что это дает: