200 подписчиков
Стройная жизнь
5 августа 2024
Рецепт Низкокалорийного Торта с Творожно-Ягодным Кремом (125 ккал/100гр)
Ингредиенты: Для коржей: - 150 г овсяных хлопьев - 2 яйца - 120 г греческого йогурта - 1 ч.л. разрыхлителя - 1 ст.л. меда - щепотка соли Для крема: - 300 г обезжиренного творога - 200 г обезжиренного греческого йогурта - 3 ст.л. меда или другого натурального подсластителя по вкусу - 200 г ягод (клубника, малина, черника - на ваш выбор) Подготовка ингредиентов: 1. Овсяные хлопья измельчите в блендере до состояния муки. 2. Ягоды тщательно промойте и обсушите. Приготовление коржей: 1. В глубокой миске смешайте измельченные овсяные хлопья, разрыхлитель и щепотку соли. 2. Отдельно взбейте яйца, добавьте...
18 сентября 2024