17 подписчиков
Эпидемия одиночества: как нейроотличным завести друзей
Дружить во взрослом возрасте — та ещё задачка.
Если вы - нейроотличный, найти друзей еще сложнее.
Многие из нас с РАС или СДВГ ощущают одиночество ещё острее, и это чувство часто связано с особенностями нашего восприятия и взаимодействия с миром.
Попробую вслух порассуждать о причинах того, что многие сегодня сталкиваются с эпидемией одиночества.
1️⃣ ПРИЧИНА: капитализм вообще и общество в частности, не делают дружбу простой и удобной
Современное общество, ориентированное на успешный успех, эффективность и продуктивность, не поддерживает создание и поддержание крепкой дружбы.
Самый большой и прикольный круг друзей у меня сложился во время обучения в институте.
А позже у меня, как и у многих других взрослых, работа стала основным источником общения.
у меня был небольшой коллектив и мы общаемся с удовольствием.
За пределами работы жизнь, как правило, изолирована: живём в квартирах, часто переезжаем.
Знаете ли вы своих соседей?
Слева от меня на лестничной клетке живёт обаятельная семья, я с ними только здороваюсь (если честно, мне неловко в третий раз спрашивать их имена, а я очень плохо запоминаю)
Других соседей почти не знаю.
Когда нахожу пространства, творческие мастерские или центры, где можно просто прийти и пообщаться с людьми, я чувствую себя лучше.
Долго я ходила на встречи ННО и там тоже нашла нескольких классных друзей.
Но даже в Питере таких мест не хватает, а за пределами "столиц" ситуация ещё сложнее.
2️⃣ПРИЧИНА: интернет - причина эпидемии одиночества
Он может быть и спасением, и ловушкой.
Я, как и многие нейроособенные, провожу много времени в сети.
Вроде бы круто общаться, не сталкиваясь со сложностями, которые часто возникают при личных встречах.
Но ведь онлайн-общение кажется пустым по сравнению с настоящим, живым взаимодействием.
После массовой эмиграции из России всё стало ещё грустнее.
С некоторыми друзьями мы можем теперь общаться только виртуально.
Социальные сети создают иллюзию, что я знаю людей, с которыми на самом деле не имею глубоких связей.
Для нейроособенных это может быть особенно болезненно, ведь мы часто нуждаемся в более значимых и искренних отношениях.
‼️ Важно проводить реальное время с реальными людьми.
Невозможно знать кого-то, наблюдая за жизнью человека в социальных сетях.
Поиск своей «стаи» может быть вызовом, но изоляция - это почти всегда одиночество, а иногда печалька 🐱
Ребят, какие места или сообщества помогают вам найти новых друзей в вашем городе?
—————
2 минуты
29 августа 2024