Найти в Дзене
105 подписчиков

5️⃣ 💚💚💚💚💚💚💚

на календаре, и это значит, что впереди ещё целых 4️⃣ недели лета и прекрасной возможности заняться спортом на свежем воздухе в тёплую и солнечную погоду! 💎

🍃Тренировки на улице позволят не только укрепить здоровье и повысить иммунитет, но и поднимут настроение и помогут справиться со стрессовыми ситуациями! ☹️➡️🫤➡️😀

Даже десять минут ходьбы, бега или физических упражнений на природе будет достаточно для положительного эффекта!💚

Расскажем сегодня в продолжении наших летних обзоров как сделать тренировку нескучной вместе с Поваляевым Денисом и Поваляевым Дмитрием - студентом и членом сборной НИУМЭИ по легкой атлетике! ❤️🎙️

https://dzen.ru/media/id/636e2289f44ca931e5431dc7/nichto-tak-ne-ukrepliaet-organizm-i-ne-podnimaet-nastroenie-kak-zaniatiia-sportom-64e3601dadde833a0d4d618c

▪️ Добавим двигательную активность на стадионе «Энергия»?
👀 🏃‍♀️🔠

https://dzen.ru/media/id/636e2289f44ca931e5431dc7/poiti-na-sport-v-piatnicu---potrenirovatsia-na-ulice-letnim-vecherom-s-669182b7a7321d7404934e0d

8-901-555-36-33
❤️Ваш, СТЦМЭИ
00:18
00:34
Около минуты