Спорткомплекс МЭИ

КЛУБ -КАРАТЭ №1 ⛩️ - создан в 2018 году и является частью Открытой Федерации Каратэ Москвы (ОФМК), которая в свою очередь является членом Федерации Каратэ России. https://dzen.ru/media/id/636e2289f44ca931e5431dc7/my-prodoljaem-trenirovki-v-klube-karate-1-po-zakalke-ne-tolko-tela-no-i-66d0bf08a7321d7404bb9af0 Стиль каратэ, преподаваемый в клубе, - каратэ-до шотокан (сетокан) 🤜 🧧Спортивный клуб принимает участие в соревнованиях по правилам Всемирной Федерации Каратэ WKF (World Karate Federation)...

Пора отпусков заканчивается, а вместе с ними и мотивация избавиться от пары-тройки лишних килограммов!💯 https://dzen.ru/media/id/636e2289f44ca931e5431dc7/kak-sdelat-sportivnye-zaniatiia-neskuchnymi--ved-ochen-chasto-6671a12417478b646b7e8dca Отличный способ держать тело в тонусе - это занятия BODY SCULPT - универсальное направление в групповых программах, совмещающее элементы аэробики и силовых тренировок!👍🤸 Комплексы упражнений направлены на работу всех групп мышц и позволяют получить рельефное тело, не поднимая тяжелые веса, а также придать фигуре правильные пропорции.👨‍💻 Для этого на занятиях используют небольшие гантели, бодибары и эспандеры...

Всем доброго осеннего понедельника, а не понедельничной хандры из-за серого неба, затёкшей шеи и больной спины! 😔➡️🙂 Как в анекдоте: - Доктор, почему у меня болит спина, когда я просыпаюсь утром? - Просыпайтесь в обед Снять ощущение напряжённости в спинном и шейном отделах помогут занятия АКВАБИЛДИНГОМ - специальной оздоровительной программой, направленной на укрепление мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. 🚶🏻➡️🧍🏻 Физические упражнения на тренировках рассчитаны на любой возраст и уровень физической  подготовки!🔝👍 https://dzen...

❗️РАСПИСАНИЕ БАССЕЙН❗️ Уважаемые клиенты! ☀️ Расписание* занятий и свободных дорожек в бассейне с 🙂по 🙂 октября! * возможны изменения - актуальную информацию уточняйте по телефону 🙋🏻‍♀️ и на сайте ➡️ https://mpeisport...

ВОДНОЕ ПОЛО для детей - один из лучших видов спорта, который позволяет ребятам выплёскивать энергию и получать необходимые для растущего организма физические нагрузки. 💫 Тренировки в воде укрепляют иммунитет юных спортсменов и делают их более выносливыми.🏐 Для спортивных детей, которые любят плавать и заниматься водными видами спорта,...

Тяжелая неделя и рабочая рутина - не помним 🤩🙂 Эмоциональная подавленность и накопившаяся усталость - точно не про нас 🎵🔊🙂 Не упустите прекрасную возможность стать лучше и приблизиться к своим мечтам на спортивных площадках Спортивного комплекса МЭИ - пробежка на свежем воздухе, плавание в бассейне или тренировка в зале...

Тренировочный сезон в «ДЕТСКОЙ ШКОЛЕ ФУТБОЛА» набирает свои обороты! ⚽️ ✨🧤 Прохладная осенняя погода не испугала наших юных футболистов, хотя некоторые родители думают, что играть в футбол в холодное время года ребёнку совсем некомфортно, плохо для здоровья и вообще не очень интересно!😑 Да, футбол - это больше про лето и хорошую погоду. Но, если вы посмотрели сегодня в окно, то увидели отличный солнечный день и голубое небо!☀️ Главное, правильно подобрать спортивную форму для тренировки, чтобы...

Тренировочный сезон в «ДЕТСКОЙ ШКОЛЕ ФУТБОЛА» на стадионе «Энергия» набирает свои обороты! ⚽️ ✨🧤 https://dzen.ru/media/id/636e2289f44ca931e5431dc7/kajdaia-trenirovka-v-detskoi-shkole-futbola-mei-eto-nastoiascii-prazdnik-dlia-iunyh-sportsmenov-68c985228ebc1f20dffb49e3 Прохладная осенняя погода не испугала наших юных футболистов, хотя некоторые родители думают, что играть в футбол в холодное время года ребёнку совсем некомфортно, плохо для здоровья и вообще не очень интересно!😑 Да, футбол - это больше про лето и хорошую погоду...

В любом деле главное - начать, и самый подходящий для этого день - это сегодня, ведь именно с понедельника мы обещаем себе точно пойти на спорт! 🗓 https://dzen.ru/media/id/636e2289f44ca931e5431dc7/vot-i-nastupil-ponedelnik-den-h-kogda-my-daem-sebe-ustanovku-tochno-6703e4c46552860fd4ff3e2a Заряжаемся энергией и вырабатываем мотивацию достижения спортивных целей и высоких результатов на тренировке в ЗАЛЕ СВОБОДНЫХ ВЕСОВ! 🏋🏻‍♂️ Профессиональные силовые рамы, скамьи, наборы гантелей, грифов и дисков - для эффективного развития мышечной массы и совершенствования силовых параметров! 😵✅ https://t...

🌟🌟🌟🌟🌟🌟❤️ Дорогие друзья! 🔥 📌 Режим работы Бассейна МЭИ в будние дни:🔥 Понедельник Вторник Среда 🌟🌟🌟🌟 Четверг Пятница Сеансы плавания и посещение тренажёрного зала в будние дни возможны до 22:30 🕥 ⏰ 30 минут с 22:30 до 23:00 для принятия душа и переодевание🚿 🌟В выходные дни сеансы плавания и посещение тренажёрного...

Вечер воскресенья - прекрасное время, чтобы подумать о том, что было сделано на прошедшей неделе и запланировать задачи на следующую! 🤔 Самое лучшее место для этого - ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ БАССЕЙН! 🌊 Плавание не только поможет снять напряжение и расслабиться, но и позволит в спокойной обстановке собраться с мыслями, сделать для себя правильные установки и получить необходимый настрой! 😭 Тёплая вода успокоит нервную систему, а плавные движения гарантируют приятную усталость и крепкий сон.✨🌛 https://dzen...

Сентябрь наконец порадовал нас солнечной погодой! ✨☀ https://dzen.ru/media/id/636e2289f44ca931e5431dc7/solnechnyi-ponedelnik-raduet-nas-svoei-teploi-pogodoi-i-zariajaet-otlichnym-nastroeniem-680648f6f866d6200164fa9c Залетаем в красивый закат и спортивные выходные с отличным настроением вместе с тренером Михайловым Виктором Викторовичем, Владимиром Долгушевым и Богданом Потапкиным - ребятами сборной по лёгкой атлетике! 🤩 🙂 https://dzen.ru/media/id/636e2289f44ca931e5431dc7/my-gordimsia-dostijeniiami-nashih-studentov-i-prodoljaem-rasskazyvat-ob-65b3aefb1225e8551600f783 Будь в форме и 🔝🔝🔝 https://dzen...