Свет внутри: как вновь зажечь свою жизнь?
У меня есть простая психотерапевтическая метафора.
Представьте, что у каждого из нас внутри припрятана самая настоящая гирлянда из разноцветных лампочек, которые подсвечивают миру разные грани нашего «я». 💡
И окружающий мир видит нас в соответствии с яркостью и количеством зажжённых лампочек.
Сюрприз, правда?
Не зря же мы говорим — «какой яркий мужчина!», или «она прям светится от счастья!»
Только вот незадача — у многих из нас она слегка запылилась, притихла или даже частично перегорела от всяких жизненных забот.
Но это не страшно! Ведь всегда можно устроить душевную перезагрузку и реанимировать свою внутреннюю иллюминацию! Главное — не забыть про технику безопасности и не устроить короткое замыкание! 😉
Например:
🔴 Красные лампочки — это про любовь и страсть.
Может, пришло время смахнуть с них пыль прошлых разочарований и обид, чтобы они снова засверкали в полную силу?
Только осторожно, а то прохожие начнут жаловаться на слишком яркий свет в вашем сердце! 😏
🟢 Зелёные — про гармонию и рост.
Если подключить их к источнику саморазвития и позитивных перемен, они будут освещать наш путь, как надёжные друзья!
Главное — выбрать правильное «питание» для этих лампочек, чтобы они не мигали и не искрили!
🔵 Голубые отвечают за самовыражение и творчество.
Представляете, как здорово дать им волю и посмотреть, на что они способны?
Вдруг откроются неожиданные таланты и грани нашей личности?!
Тут важгно предупредить домашних, а то вдруг решат, что у вас глаза светятся от переутомления, а не в творческом порыве!
А сколько ещё столько цветов и оттенков внутри, и у каждого своя изюминка и своя суперспособность!
В-общем, если вдруг покажется, что в жизни сплошной мрак и тоска — не верьте!
Возможно, просто пора позаботиться о своей внутренней гирлянде? Заменить «перегоревшие» лампочки на новые, «протереть» тусклые мысли свежими идеями, «поправить контакты» в отношениях...
И тогда наш внутренний свет снова озарит всё вокруг! ✨
И знаете, что самое классное?
Его точно заметят другие «люди-лампочки» — такие же яркие и светлые.
Кстати, вот несколько простых советов, как поддерживать свою внутреннюю гирлянду в добром здравии:
1. Каждое утро говорите себе что-то приятное — это как протирать лампочки от пыли и грязи!
2. Занимайтесь тем, что вам по душе — это как подключать гирлянду к источнику радости!
3. Общайтесь с теми, кто вас заряжает и вдохновляет — это как соединять лампочки в одну большую сеть добра!
И даже если какая-то лампочка перегорит — не беда! У вас их в запасе ещё целая куча!
Просто замените её новой мечтой, идеей, целью, знакомством — и всё снова засияет! А если не найдёте замену — всегда можно у меня одолжить парочку, мне не жалко! 😄
В общем, идея довольно проста: чем больше света, тем больше счастья, свободы, любви и радости!
А если вдруг понадобится дружеская "техподдержка" с внутренней гирляндой — пишите, в @Kuroedov_bot, буду рад помочь!
Вместе мы разберёмся, где у вас "плюс", где "минус", и почему какие-то лампочки не горят! 💡🔌
Ваш напарник по внутренней иллюминации,
#СветВнутриТебя
2 минуты
9 июля 2024