Здоровье и сбалансированное питание1314 подписчиковПодписатьсяОбед: 100 грамм спагетти, 100 грамм рыбы, 100 грамм овощей. Итого: 22 грамма белка, 300 калорий.Больше полезных пп блюд в моём новом канале: @eda16 Около минуты2 июля 2024