Очень жарко, душно на улице, а жара на человека влияет на самым положительным образом, человек быстрее устает, чувствует себя постоянно сонливым. При этом ничего не хочется, появляется постоянная лень. И как-то это все пережить нужно. И на самом деле существует несколько практик, которые помогают в жару почувствовать себя лучше. И вот я для себя подобрала несколько очень хороших, а прочитать о них можно здесь: