Напряженные ноги - детом эта проблема очень частая, коотооая появляется изо дня в ведь. Человек может и не почувствовать напряжения стоп, но оно есть и очень сильно влияние на наше здоровье. Ведь мы знаем , что напряженные ноги и стопы оказывают влияние на спину, шею и даже лицо. Почему мы ищем различные варианты расслабления стоп, который также и сон улучшит. И вот об 1 варианте массажа для расслабления стоп можно прочитать здесь: