24 подписчика
Не гонись за результатом
1️⃣ Всегда начинай с простых упражнений, потом постепенно усложняй их
2️⃣ Не торопись, всегда разминайся, лучше ты мало позанимаешься, но зато разомнешься и не получишь травму
3️⃣ Если что-то не знаешь, не стесняйся просить у опытных людей совета или помощи
4️⃣ Помни, если ты хочешь, чтобы что-то получилось, торопиться нельзя, делай всё постепенно
Около минуты
9 июля 2024