128 подписчиков
Если вы ответили хотя бы на один вопрос отрицательно - то, скорее всего, вашему организму не хватает каких-либо полезных микроэлементов.
Как выяснить, каких именно и с чего начать прием витаминов?
▪️ Конечно, обследоваться и проконсультироваться с врачом.
Про базовый чекап мы писали вот в этом посте - https://dzen.ru/media/vitameal/bazovyi-chekap-dlia-jenscin-40-nash-postoiannyi-ekspert-vrachterapevt-elizaveta-65e3425f619ac6096f985e08, он подходит для всех,
▪️ Почитать истории и вопросы наших подписчиков в рубрике #vitameal_вопросынутрициологу,
▪️ Рассмотреть #витаминная_шпаргалка, чтобы понять, как правильно сочетать разные витамины и минералы, чтобы они работали и усваивались.
Берегите себя и будьте здоровы!💛
Около минуты
23 июня 2024