Найти тему
Канал №1 о здоровых нервах.
21 февраля 2023
А сколько у вас осталось времени
«На работу уходит 10-12 часов, 2 часа на дорогу, 8 на сон, 2 на еду и помыться/собраться, вот и все… сутки… как тут можно заняться чем-то еще?! Я с трудом нашла час, чтобы встретиться сегодня с вами». Так Елена объяснила мне, почему до сих пор ничего не сделала с возникшей у нее трудностью. Она не понимает, ради чего ей просыпаться утром, у нее нет сил ни физических, ни моральных. Тревога порой так зашкаливает, что без бокала перед сном она не может расслабиться и уснуть. Сон прерывистый, просыпается в холодном поту, рабочий отчет, с которым она часто засыпает в обнимку, нагоняет тоску и возвращает...