Найти тему
53 подписчика

В ответ на пост

ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ

📍ЖЕНСКИЕ ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ

Резкие скачки уровней эстрогена и прогестерона, а также их дисбаланс приводят к изменениям в нейромедиаторах мозга (окситоцин, дофамин, серотонин, эндорфины, гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) и т.д.).

Нейромедиаторы помимо огромного количества функций стимулируют процессы заживления, регулируют работу кишечника, контролируют деятельность эндокринных желез, нормализуют артериальное давление, обезболивают.

Избыток эстрогена влечет за собой снижение уровня эндорфинов и серотонина, соответственно, эффективность работы этих нейромедиаторов также снижается.

Желчь должна выводить из организма метаболиты эстрогена, но при нарушении работы гепатобилиарной системы (дискинезия, камни, прием КОК, стероидов, синдром Жильбера и т.д) избыток эстрогена накапливается в тканях.

Также сам избыточный эстроген вызывает застой желчи и снижение ее выработки. Порочный замкнутый круг, провоцирующий развитие физической симптоматики ПМС (боли, спазмы, скачки давления и т.д.).

Высокий эстроген также влияет на уровень витамина В6, а В6, в частности, снижает уровень тревоги и депрессии. Получаем симптомы эмоциональной нестабильности.

Холистическая медицина обвиняет гиперэстрогению (эстрогенодоминирование) в развитии эстрогенозависимых опухолей, в частности, рака груди.

Но откуда вообще берется избыток эстрогена? В большинстве случаев причиной является поступление синтетических гормонов извне (КОК), либо серьезные нарушения в работе организма, которые вы непременно заметите (сбои цикла, опухоли яичников, эндометриоз яичника, гипертиреоз, цирроз печени и т.д.). Нужны анализы крови на половые гормоны, без врача не обойтись.

Нутрициологи также винят в избытке эстрогенов химические фильтры SPF, пластик, употребление мяса с гормонами и проч. В настоящий момент все это только теории, а диагноза "эстрогенодоминирование" в официальной медицине вообще не существует.

Резюмирую: если у вас нерегулярный цикл, эстрадиол на верхней границе нормы или вы принимаете КОК, то эта причина ПМС может быть вероятной.

Переизбыток и недостаток прогестерона также дадут всю знакомую симптоматику - акне, скачки настроения, плаксивость, болезненность груди, вздутие живота и т.д. Но повышение прогестерона вне беременности всегда очень тревожный знак - причиной может быть почечная или печеночная недостаточность, проблемы с надпочечниками, кистозные и злокачественные образования матки и яичников.

⬇️ ⬇️ ⬇️

#здоровье #профилактика #ПМС
2 минуты