61 подписчик
В ответ на пост
ПМС - диагноз исключения.
При возникновении симптоматики важно разобраться, не является ли причиной, например, психическое расстройство или какая-то хроническая патология внутренних органов, обострившаяся на фоне изменения уровня гормонов.
Причины ПМС изучаются, но 100% уверенности пока нет, поэтому ПМС ассоциирован с гормональными нарушениями (дисбаланс эстрогена и прогестерона), снижением функции щитовидной железы (гипотиреоз), системным воспалением и избыточной выработкой простагландинов, стрессом, неправильным питанием, отсутствием физической активности, дефицитом витаминов и минералов, проблемами с гепатобилиарной системой (холестаз - застой желчи) и т.д.
Перейдем к ПРАКТИКЕ.
Итак, если нас беспокоят симптомы ПМС, мешающие жить, нам нужно перебрать все возможные причины методом исключения и наблюдать за изменением состояния, так как ни один врач нам не скажет, что конкретно провоцирует ПМС именно в нашем случае.
Если вы устранили вероятную на ваш взгляд причину, но после 3-х циклов не заметили улучшения состояния, нужно продолжать поиски причины. Разумеется, может быть сочетание факторов. Пробуем, комбинируем, прислушиваемся к телу.
Про прием синтетических гормонов здесь говорить не будем. Гормональные препараты назначаются врачом после очного осмотра и изучения анализов и анамнеза.
⬇️ ⬇️ ⬇️
#здоровье #профилактика #ПМС
1 минута
17 июня 2024