13,9 тыс подписчиков
👆 Меня радует, что все больше людей начали осознавать, что алкоголь — это вообще никакой и не помощник, наоборот, напиток, который мешает жить осознанно, не в тумане. Интересно, что люди, которые перестают выпивать любые алкогольные напитки, начинают смотреть на мир другими глазами и воспринимают его уже иначе. Я, например, тоже года 4 назад тоже перестал употреблять горячительные напитки и очень хорошо понимаю таких людей.
Прошла в СМИ такая новость, в интервью журналу People Жизель Бюндхен призналась, что уже более двух лет не пьет алкоголь. Для справки: Жизель Бюндхен, 1980 года рождения — бразильская супермодель и актриса. С 2004 по 2016 год являлась самой высокооплачиваемой моделью в мире. В апреле 2015 года Бюндхен объявила о завершении карьеры модели. Она попала в Книгу рекордов Гиннесса.
Вот что рассказала Жизель в этом интервью: «Сразу после того, как мне исполнилось 40 лет, я почувствовала огромную разницу между тем, когда я выпивала бокал вина, и когда я его не выпивала. Многие утверждают, что один бокальчик не навредит, а может даже и пользу принесет. Но это не про меня. Я не могу употреблять алкоголь и кофеин, потому что они плохо на меня влияют.
Я воспитываю детей, тренируюсь каждый день (ходьба, йога, силовые, медитация), а также много работаю. На это уходит много сил. Я сразу почувствовала разницу, когда убрала алкоголь — появилось более ясное сознание, замечаю то, чего раньше не замечала. Когда я не пью, я гораздо лучше сплю.
Вы должны любить себя — ведь это ваше единственное тело, другого не дадут.
Никто не собирается делать это за вас. Когда вы чувствуете себя хорошо, вы становитесь лучшей мамой, лучшим другом, более спокойной, терпеливой, любящей, уравновешенной. Потому что если вы плохо себя чувствуете, то страдают все».
Кстати говоря, в прошлом у Жизель Бюндхен были непростые отношения с алкоголем и сигаретами. В своих мемуарах 2018-го года «Уроки: Мой путь к осмысленной жизни» она подробно написала о том, как в юном возрасте постоянно курила и выпивала бутылку вина в день, чтобы справиться с тревогой.
У меня на канале есть одна интересная статья про Валентина Толкачева из Беларуси, как он в возрасте около 40 лет отказался от алкоголя, и как сложилась вся его жизнь, как он живет сегодня, как себя чувствует и чем занимается.
Пишите в комментариях, как вы относитесь к горячительным напиткам, как они на вас влияют или вы уже отказались от них?
1 минута
28 июня 2024