Массаж живота делать самому не очень удобно, так как не всегда удобно делать те или иные массажные элементы. Но массаж живота очень важен не только для фигуры, но и для улучшения работы пищеварения. А также массаж живота помогает уменьшать отеки в области подкожно-жировой клетчатки, уменьшает целлюлит и растяжки. Но, есть вариант массажа живота щипковый, который может сделать большинство. А прочитать о нем можно здесь: