23,2K подписчиков
Даже знаменитые музыканты «рычали львом», конечно не совсем в прямом смысле, но очень похоже! Чтобы стимулировать кровообращение в лице и шее, и также дать отпор многим недугам а также укрепить голос и оставаться молодыми, обязательно ежедневно рычите львом.
Это простое, но эффективное упражнение еще и довольно забавно, и кроме прочих «полезностей» подарит вам прекрасное настроение на весь день. А еще – это отличное средство укрепить диафрагму и зарядиться стойкостью против стрессов, оптимизмом и энергией на весь день!
17 июня