467 подписчиков
МОЕ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО. Худеем на глазах. День 52.
Кофе на каждой фото. А если бы это были мои фото, то кофе было бы намного больше. Многократно. Потому что я маньяк крепкого чая и кофе с молоком.
Вот про преимущества употребления:
Лена говорит, что заказала себе электронные весы.
Теперь мы с ней сможем смотреть, как меняется уровень жира и других параметров- прирастает или уменьшается мышечная масса, приходит или уходит вода.
Такое вот развлечение на похудении! Тренд прироста жира - вверх, вниз или прямая - очень интересно наблюдать как реагирует твой организм на те или иные изменения в рационе.
В баночке - протеин. Тоже развлечение, вкусный как молочный коктейль, что важно при ограниченном питании.
В общем, утешаемся кофе и коктейлем, так и день похудения прошел. Главное, нет желания напасть на что то сладкое, мучное и жирное.
Около минуты
6 июня 2024