Психолог, коуч, психотерапевт, психиатр - кто есть кто? 🤔
Многие путаются в терминах "психолог", "коуч", "психотерапевт" и "психиатр". И часто думают, что психотерапевт и психиатр - это почти одно и то же. Но как психолог-коуч-психотерапевт со стажем, я вам скажу - не всё так просто!
Начнём с психолога.
Это "прокачиватель" для здоровых людей. Ну, знаете, когда вроде бы всё ок, но что-то в жизни не клеится - отношения, карьера, самооценка.
Психолог поможет найти корень проблемы, вдохновит, замотивирует, может даже даст совет... В общем, прокачает вас по полной! 💪
Теперь коуч.
Это такой "пинатель" и "вдохновлятель". Ваш личный тренер и болельщик одновременнно.
Поможет поставить цели, раскрыть потенциал и достичь всего, о чем мечтаете. С ним вы точно до луны допрыгнете! 🚀
Дальше - психотерапевт. Он уже работает с более серьёзными запросами.
Всякие там неврозы, депрессии, тревоги, последствия психических травм - вот это вот всё. Психотерапевт - это такой "душевный археолог". Он раскопает ваше подсознание, найдёт корень проблем и поможет от них избавиться и зажить новой, по-настоящему полноценной жизнью! Процесс не быстрый, зато результат - навсегда! 😎
И наконец, психиатр.
Вот он-то как раз и работает с психическими расстройствами - шизофренией, биполяркой и т.д. И в отличие от остальных, может выписывать лекарства. Так что если у вас реально серьёзные проблемы с психикой - вам точно к психиатру, а не ко мне!
Хотя...
Есть исследования, которые находят прямую связь между некоторыми расстройствами личности и психическими травмами, полученными в раннем детстве. Так что и тут без психотерапии не обойтись!
В итоге, друзья, это всё про наше с вами психическое здоровье.
И неважно, к кому вы пойдёте и с чего начнёте - главное, вовремя позаботиться о себе и своём душевном комфорте. Мы же не ждём, пока зуб сгниёт, чтобы пойти к стоматологу? Вот и с психикой так же!
Кстати, с Днём психотерапевта всех моих коллег!
Хоть мы и разные, но делаем одно важное дело - помогаем людям стать счастливее и гармоничнее. Рад быть с вами в одной профессиональной лодке!
И в честь этого праздника я решил провести 3 про-боно (бесплатных) сессии для читателей канала. Запрос может быть любой.
Обновлено: Запись закрыта.
Так что если вы пока не определились, кто вам нужен - велкам ко мне на консультацию! Вместе разберёмся, что к чему. Обещаю, будет не только продуктивно, но и интересно и познавательно. Люблю, знаете ли, совмещать приятное с полезным. 😉
А всем остальным - отличного настроения в эту последнюю весеннюю пятницу!
Всегда ваш, психолого-коуче-психотерапевтический миксер и просто хороший человек 😇
2 минуты
31 мая 2024