18 подписчиков
Концентрируйтесь на мелочах
Хорошее упражнение — запомнить как можно больше мелочей. Например, на том же привычном маршруте с работы домой.
Запоминайте названия магазинов, которые встретятся на пути, фиксируйте в памяти время работы каждого из них, посчитайте количество желтых вывесок — любая задача на концентрацию поможет мозгу активизироваться.
Около минуты
28 мая 2024