3 подписчика
ИНТЕНСИВ РОВНАЯ ОСАНКА
/бесплатный/
за 3 дня ты поймешь:
🔹КАК убрать складки на спине, сутулость и валики подмышками
🔹КАК работать с осанкой 15 минут в день и больше о ней не думать
🔹КАКИЕ упражнения делать, чтобы без усилий держать спину ровно
теория+практика
3 дня интенсива - это:
🔴2 онлайн тренировки для здоровой осанки вместе со мной
🔴секретные упражнения, благодаря которым мои клиентки держат спину ровно без усилий
🔴влияние осанки на постоянные отеки и проблемные зоны
🔴как убрать скованность и боль в лопатках, пояснице и трапециях
🔴эфир на тему, как перестать чувствовать себя старой скрюченной бабкой и начать ощущать легкость
3 дня и у вас будет все необходимое, чтобы превратиться из сутулой креветки в грациозную кошку с плоским животом
💙я лично каждой выстрою пашаговый план к красивой спине
📆 24-26 мая
для того чтобы попасть:
〰️сделать репост этого поста к себе на канал (телеграм)
〰️ИЛИ сделать репост этого рилса в историю (инста)
〰️ИЛИ отметить двух друзей в комментариях под этим рилсом (инста)
до встречи в пятницу💘
Около минуты
21 мая 2024