767 подписчиков
Масштабирование нагрузки.
Под тегом #трен_бокс можно посмотреть все выпуски статей о Тренировочном Боксе, месте где можно заниматься совместно с единомышленниками.
В первой части - Свой сайт, я описывал что есть возможность совместно заниматься благодаря общей точке соприкосновения. Во второй - Обсуждение комплексов, рассказывал о том что есть возможность выполнять всё вместе и делиться результатами.
В этой статье хочу добавить ещё одну пользу Тренировочного Бокса - это возможность Масштабирования нагрузки под каждого участника, не зависимо от его подготовки.
Что это означает.
На какой бы стадии нагрузки (только начинаете тренироваться или уже имеете стаж) вы бы не были, вы пишите в общий Чат Тренировочного Бокса и я персонально под вас корректирую упражнения комплекса или степень нагрузки.
- - -
#трен_бокс
Около минуты
20 мая 2024