Лимфодренажные упражнения, как известно очень даже полезные. Они не только положительно сказываются на состоянии здоровья, но ещё и фигуры, так как с помощью них выходит лишняя вода, которая застаиваясь создает нам лишние объемы на теле, а также появляется целлюлит и растяжки. И вот есть одна хорошая лимфодренажная гимнастика на утро о которой можно прочитать здесь: