465 подписчиков
МОЕ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО. Худеем на глазах. День 40.
Сливочное масло на дефиците - обязательно. Углеводы в виде круп, цельнозернового хлеба, макарон, риса, картофеля - обязательно.
Страшно от слов рис, картофель, макароны? Неприятие возникает, отрицание?
Между тем, лишая себя углеводов, мы вредим себе, и последствия могут быть непредсказуемыми!
Подробнее здесь:
Около минуты
23 мая 2024