😋 Посмотрим на подборку моей еды за день. 👉 Это рацион Кето-лайт. Я нахожусь на поддержании веса

😋 Посмотрим на подборку моей еды за день. 👉 Это рацион Кето-лайт. Я нахожусь на поддержании веса. На фото не попали орешки, клубника и низкоуглеводный шоколадный батончик, которыми я перекусила. 👌 Завтрак - корзиночки с куриным жульеном. Записала для вас видео-рецепт, скоро выйдет. Очень вкусные и сытные. Половину съел муж. А я с удовольствием ела три дня подряд. Гарнир - овощи на гриле и микрозелень, все направлено подсолнечным маслом. 👉 Обед - сосиски, яичница с сыром и салат из свежей капусты и моркови. 👌 Ужин в спортивном клубе после занятия. Салат из баклажанов, печеного перца и творожного...