😎 Ловлю каждый лучик солнца, чтобы стимулировать выработку витамина Д!

Сегодня солнечно! 😎 Я ловлю каждый лучик солнца, чтобы стимулировать выработку витамина Д! Есть неверное мнение, что при употреблении витаминов "извне", организм снизит собственную выработку. Это в корне неверно. В соответствии с Рекомендациями ВОЗ и Министерства здравоохранения РФ, во всех регионах с низкой поляризацией (уф-излучением), следует постоянно принимать витамин Д3 в профилактических дозировках. 👉 Но для эффективного поддержания уровня витамина Д3 нужно действовать с трёх сторон: принимать витамин извне, бывать на солнце, желательно с открытыми по максимуму участками тела. Для жителей...