Улучшить память, концентрацию, внимание не всегда бывает просто, не всегда бывает время на сложные практики, которые отнимают у нас зачастую большое количество времени и сил. Однако повышать концентрацию, память и внимание бывает очень полезно, и это можно сделать с помощью не очень сложной гимнастики. И вот об одной такой китайской гимнастике можно прочитать здесь.