Весной в ассортименте кофеен появляются напитки со льдом, а популярность охлаждающих кваса и колы заметно возрастает. Эксперт Роскачества сравнил эти варианты и нашел наимее вредный из них. Диетолог Вадим Крылов отметил, что в чем-то кола и квас не похожи, в чем-то — идентичны. Калорийность у напитков похожая: в 100 г колы содержится 40–45 ккал, в том же объеме кваса — 30 ккал. В обоих напитках есть избыток сахара. Утолить ими жажду сложнее, чем обычной водой, поэтому выпивая бутылку кваса или колы человек просто «набирает» калории. Кола без сахара спасением не станет, ведь в ее составе присутствует...