104 подписчика
Тренироваться с ощущением полёта? 🦋🌸🦋
Это возможно на занятии «АЕРОСТРЕТЧИНГ», где
упражнения выполняются в шёлковых полотнах - гамаках
Тренировка начинается с разминки, включающей в себя растяжку мышц спины и ног, далее выполняются элементы упражнений в воздухе для вытяжения позвоночника и укрепления мускулатуры.
Завершает занятие заключительная часть, направленная на расслабление 🧘♀️
«АЕРОСТРЕТЧИНГ»подходит для всех уровней подготовки, независимо от возраста и пола
Почувствуйте себя настоящими воздушными гимнастами и парите в невесомости вместе с тренером Токаревой Любой! 🌷🦋
Воскресенье 🕐 13:00
8-495-362-78-80
❤️Ваш, СТЦМЭИ
Около минуты
13 апреля 2024