104,4 тыс подписчиков
😱 Как начать заниматься?
Найдите стимул! Прежде чем начать заниматься, задайте себе несколько простых вопросов:
— Почему я это делаю?
— Для кого я это делаю?
— Как это мне поможет?
— Какого результата я хочу добиться?
✅ Спорт означает заботу о своем теле, поэтому начинать его следует с изменения отношения к самому себе, осознания важности регулярных тренировок прежде всего для своего организма.
Сегодня мы подготовили для вас видео с Юлией, которая поделилась своим личным опытом и переживаниями своих подопечных ☝🏻
А тех, кто настойчиво решил начать заниматься, мы приглашаем на курс «ЙОГА СТАРТ» — https://clck.ru/sXWBm
Около минуты
16 апреля 2024
266 читали