63,1 тыс подписчиков
О том, что Питание, - это ключ к здоровью, знают все. Более того, многие имеют неплохое представление о том, что такое «здоровое питание».
Когда-то Марина Эсман на канале высказала своё отношение к жёсткой риторике Стивена Гандри с его взглядом на исцеление с помощью коррекции рациона питания в книге «Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты».
По сути, если говорить откровенно, автор нашёл исходную причину всех абсолютно заболеваний человека. Так же как сотни лет алхимики на западе искали «эликсир молодости», так и Гандри нашёл «эликсир болезней».
Её аргументация мне понравилась. Почему? Просто по причине, что любая категоричность, даже в форме ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ, о которой все «трубят», - это не о здоровье. Почему так?
Если уже поставлен диагноз, или просто человек чувствует некий дискомфорт, часто эстетический, - человек часто просто бросается на решение проблемы как на амбразуру. А тут ему вот они, - руководства к доказательным действиям! И вот эта решимость может иметь очень не вдохновляющие последствия. Начинаются «качели» от результата к откату и наоборот. И так годами…
А можно ли как-то МЯГКО и комфортно перейти от мечтаний к делам и результатам?
Марина говорит, что МОЖНО!
В первую очередь нужно убрать…
О том, что можно сделать и это будет каждому по силам, вы можете задать Марине вопрос в Телеграм по тел. +79916109489 t.me/...man . На звонки она не отвечает. Только письменные вопросы.
Что мне лично импонирует в её подходе к работе? То, что она начинает с домашнего задания. Если человек его выполняет, значит, у него есть РЕШИМОСТЬ, что-то изменить в своей жизни СВОИМИ РУКАМИ. Не надеяться на кого-то. Разве-что проконсультироваться у специалиста.
Разбираемся вместе с Мариной с тем, что разрушает здоровье:
это травмирующие факторы и истощение Ресурсов тела.
Задача: убираем источники внешней Травмы и наращиваем внутренние Ресурсы. Питание = это почти всегда Травма, - разбираемся, почему и что делать?
Основное условие Успеха, - делаем это в комфортном режиме, с улыбкой и хорошим настроением энтузиазма.
Знакомимся с её подходом к Оздоровлению в подборке dzen.ru/...0b6 из 63 материалов на канале. Можно перейти по ссылке выше.
1 минута
4 апреля 2024
298 читали