62,8 тыс подписчиков
Трагические события всегда требуют сил для того, чтобы их пережить. Не просто отстраниться, - это невозможно. Но трансформировать нейроэндокринные реакции нам по силам.
dzen.ru/...j1rя когда-то описал техники Антистресс, в том числе Терапевтической локализации с топографией зон стресс-реакций. Подключаем дыхательные упражнения и меняем СОСТОЯНИЕ. Это совсем не значит, что тебя это не касается, это значит, что нашего человека не запугать, он способен в любой ситуации держать равновесие и достоинство. Врагам нас нужно вывести из этого состояния. Не получится❗️
Соболезнования всем, кто потерял своих близких.
Около минуты
25 марта 2024
415 читали