Найти в Дзене
133 подписчика

✏️ Делимся с вами полезными материалами:


• Чек-лист “Гигиена сна”
• Важные навыки в периоды стресса: рекомендации ВОЗ
• Пост "Депрессия: нарушение сна"
• Прямой эфир “Не могу уснуть: что делать, если нарушен сон”
✏️ Делимся с вами полезными материалами: • Чек-лист “Гигиена сна” • Важные навыки в периоды стресса: рекомендации ВОЗ • Пост "Депрессия: нарушение сна" • Прямой эфир “Не могу уснуть: что делать, если
Около минуты