98 подписчиков
Цитата дня:
"Великие люди всегда были воздержанными в еде" — Оноре де Бальзак, романист и драматург, литературный критик, эссеист, журналист и издатель, основоположник реализма в европейской литературе.
Слова одного из величайших писателей, известного глубокой философией жизни, напоминают о ценности умеренности и самоконтроля.
В нашем стремлении к успеху мы часто забываем о простых способах поддержать психологическое и физическое здоровье.
Умеренность в еде связана не только с физическим здоровьем, но и с психологическим благополучием. Человек, способный контролировать свое питание, обладает сильной волей, дисциплиной и саморегуляцией.
Самодисциплина может быть одним из аспектов психологического развития личности, эта практика помогает стать более сосредоточенными и целеустремленными.
А вы контролируете свое питание? Поделитесь своим мнением и опытом на канале Календарь психолога!
Мы в Дзен| #13_марта #Бальзак #цитата #умеренность #самоконтроль #психология #саморазвитие #GPT4 #Midjourney #AI
Около минуты
13 марта 2024