с антидепрессантами в кармане. Есть одна статистика, которая каждый раз заставляет меня слегка приподнять бровь. Исландия регулярно входит в рейтинг самых счастливых стран мира. При этом она же среди мировых лидеров по употреблению антидепрессантов. Около 16% жителей живут с хронической депрессией. И вот тут хочется спросить: а с пирамидой Маслоу точно всё в порядке? Помните эту знаменитую картинку? Сначала еда, безопасность и крыша над головой. Потом любовь, уважение. А дальше – барабанная дробь – самоактуализация...
МоЯ психологиЯ
Проснулась утром, подошла к окну, раскинула тяжёлые шторы, как театральный занавес перед первым актом, и вдруг меня пронзила мысль
: Господи, как же хорошо жить! Вот просто проснуться утром. Просто открыть глаза. Просто потянуться и обнаружить, что ты снова здесь – в этом светлом, тихом мире. И ведь ничего особенного не произошло. Никто не подарил мне миллион. Никто не признался в вечной любви. Даже коммуналка, насколько я знаю, никуда не исчезла. А хорошо. Спасибо, Господи! Правда, в Москве холодно. Настолько холодно, что я хожу по квартире босиком при открытых окнах и периодически думаю: это я летом живу или уже начала подготовку к зимовке на Чукотке? Тепло-холодно...
Сегодня наконец-то позвонили из универа и я получила свой красненький бумажный диплом
❤️🎓 И теперь официально могу заниматься ещё и психодиагностикой. А это, между прочим, гораздо шире, чем «потестировать человека и узнать, какой он сегодня интроверт или немного не выспался». 😂 Психодиагностика – это профессиональный инструмент, который помогает психологу решать самые разные практические задачи: понимать особенности развития и личности человека, выявлять причины трудностей, оценивать психологические факторы, подбирать направления работы и отслеживать динамику. В образовании – разобраться с особенностями развития ребёнка и трудностями обучения...
Мы все стали фланёрами
Только теперь гуляем не по Парижу. Иногда мне кажется, что мы живём в самом странном времени в истории. За десять минут можно посмотреть чужую свадьбу, затем репортаж с войны, потом умилиться котёнку, увидеть рекламу крема, узнать о чьём-то разводе и закончить всё мемом про понедельник. И всё это, не вставая с дивана. В XIX веке Шарль Бодлер придумал слово «фланёр». Так он называл человека, который часами бесцельно бродил по Парижу, разглядывал прохожих, слушал обрывки разговоров и наблюдал за чужими жизнями...
Если однажды у меня спросят, как воспитать хорошего человека
Я отвечу одним словом: Покажи. 1. Покажи, что ошибаться – нормально. Чтобы он не боялся пробовать новое. 2. Покажи, что можно менять мнение. Не потому что ты слабый. А потому что ты научился чему-то новому. 3. Покажи, как просить прощения. Это не унижает. Это делает отношения крепче. 4. Покажи, что просить о помощи – не стыдно. Самые сильные люди не всё делают сами. Они знают, когда нужна поддержка. 5. Покажи, как уважать чужие границы. И как спокойно защищать свои. 6. Покажи, что чувства — не враги...

