Что чувствуют люди на первой неделе при переходе на Кетолайт

Продолжается наш Интенсив Кето-лайт Маши Тафье и сегодня я отправила девушкам в чат вот такое ободряющее сообщение: 🌺 Друзья! 👍 Я рада, что многие чувствуют себя хорошо и уже имеют высокие показатели кетоза. Есть те, кому труднее. Плохое самочувствие, головная боль, тошнота или диарея. Это, так называемая, кето-адаптация. Процесс, через который нужно пройти, другого пути нет. Он обязательно закончится и сменится хорошим самочувствием и улучшением всех показателей - нормализацией уровня глюкозы, инсулина, подъемом энергии и сбросом веса! 👉 Напоминаю рекомендации - при тошноте после еды, уберите...