29 подписчиков
Секреты красоты от ЖКТ
В канун женского праздника давайте поговорим о красоте. Очень часто врачи дерматологи направляют пациентов ко мне на консультации, ибо большинство кожных проблем не возникают сами по себе, а являются следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта и/или неправильного питания. Болезни ЖКТ (такие как жировой гепатоз, хронический холецистит, колит, энтерит, хронический панкреатит с ферментной недостаточностью, атрофический гастрит, инфекционные и паразитарные заболевания) чаще всего приводят к нарушению всасывания необходимых организму микро- и макронутриентов с развитием их дефицита, что отражается на состоянии кожи, волос и ногтей.
❗ Если у вас диагностированы такие заболевания, то для определения дефицита тех или иных микро- и макронутриентов необходимо сдать анализ крови для определения их уровня. По результатам диагностики и анализов доктор сможет назначить вам терапию самого заболевания, витамины и БАДы для восполнения образовавшихся дефицитов.
❗Вторым важным фактором влияющим на внешний вид является ваш рацион питания/пищевая корзина. Например, к проблемам с кожей приводит преобладание углеводов в рационе, к проблемам с волосами - резкое сокращение белка и злаковых , сухость кожи вызывают дефицит жиров и жирорастворимых витаминов в рационе. То есть, для полноценного, комплексного решения проблемы необходима консультация не только гастроэнтеролога, но и диетолога.
‼ Так что, для того чтобы ваш внешний вид радовал вас и удивлял окружающих, надо для начала привести в порядок свой желудочно-кишечный тракт и сбалансировать свой рацион питания.
1 минута
7 марта 2024