Доктор Алексенцева

‼ Сегодня поговорим о первой помощи при болях в животе, что тоже актуально в завершении затяжных, новогодних праздников. Боли в животе могут возникать по совершенно различным причинам, которые предварительно можно определить по локализации и характеру боли. Например, аппендицит чаще всего проявляется болью в правой нижней части живота, она может начинаться в районе пупка и перемещаться ниже. Обострение гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки характеризуется болью в зоне эпигастрии и в левом подреберье...

⁉ Очень часто пациенты и подписчики спрашивают - а как же правильно выбрать тот или иной пробиотик для восстановления микрофлоры при кишечных инфекциях, после курса антибиотиков или же при снижении иммунитета взрослому, ребенку, пожилому человеку. На самом деле, предложений очень много и не специалисту трудно понять какой же пробиотический комплекс лучше подойдет. Давайте разберем на что необходимо обращать внимание при выборе пробиотика: 1️⃣ И самое главное - это состав. Разные штампы решают разные проблемы. Выбирайте по показаниям. Например, бифидобактерии закрепляют и их количество важно при послаблении стула...

Хочу пожелать каждому из вас крепкого здоровья, благополучия,исполнения желаний и счастья (для каждого свое). Пусть ваши мечты сбываются, а все цели достигаются. И надеюсь, что мои рекомендации по правильному питанию и сохранению здорового ЖКТ, помогут вам в этом...

❗ Поздравляю всех с уже наступившим 2026 годом и традиционно, в длинные, праздничные выходные пишу для вас рекомендации, как их пережить с наименьшими потерями для ЖКТ и здоровья в целом. 📌 Рекомендация №1: Очень простая и действенная - пейте как можно больше жидкости (воду, минералку, чай, компот и т.д.). Жидкость помогает выводить токсины и улучшает обмен веществ. Начинайте каждое утро со стакана теплой воды,чтобы запустить желчеотток.Травяные чаи (ромашка, мята, фенхель) и имбирный настой поддержат желудочно-кишечный тракт. Исключите сладкую газировку и кофе натощак. Рекомендуемое количество жидкости не менее 1,5–2 литров ежедневно...

Тверь. Неоднократно бывали в нём проездом, а вот посмотреть и изучить всё поподробнее не удавалось. Вот и решили восполнить этот пробел. Надо сказать, что снег и новогодняя иллюминация создают особый колорит, но в целом зима не очень способствует продолжительным прогулкам по городу. Особенно, если мороз и метель, которые нас и встретили в Твери. Тем не менее, забегая...

лучшем в наступающем! Я искренне рада и счастлива, как прошел 2025 год на нашем канале. Я очень старалась, чтобы вам было интересно и ваши отклики, реакции и вопросы подтверждали, что так оно и есть. Спасибо вам за доверие, поддержку и теплые отзывы. Мне...

надеюсь, что мои рецепты пригодятся Вам в новогоднюю ночь и последующие праздничные дни‼ Версия для телефона - https://gamma.app/docs/-17fnux4c4n7zbz6 Версия для компьютеров - https://drive.google.com/file/d/

‼ Продолжаю рассказывать про полезные рецепты к новогоднему столу. Один из главных вопросов к любому праздничному столу - это гарнир к горячему. Ответ на него практически всегда один - картошка в различных видах. Предлагаю вам простую, а главное, гораздо более полезную альтернативу - овощи, запеченные в рукаве! Этот метод позволяет сохранить сочность овощей, придать им насыщенный вкус и упростить процесс приготовления. Ингредиенты на 4 порции: ✔ Болгарский перец — 1–2 шт. ✔Кабачок — 1 шт. (по желанию) ✔Баклажан— 1 шт...

‼ Эта тема заняла второе место в нашем традиционном голосовании. Действительно, тема важна, потому что пациенты часто недооценивают свое состояние, пускают все на самотек и обращаются к доктору уже с осложнениями, которые возникли после неоднократного воспаления поджелудочной железы. Какие же основные клинические проявления? Они на самом деле многообразны и зависят от периода заболевания, его морфологической формы и сопутствующих заболеваний пациента. Главный признак воспаления поджелудочной железы, то есть острого панкреатита - это панкреатическая колика...

❓ Гастрит и язвенная болезнь - два самых распространенных заболевания ЖКТ. Они схожи по многим признакам, однако отличаются глубиной поражения слизистой оболочки и симптомами. Безусловно верная диагностика данных заболеваний - это компетенция докторов и я данным постом нисколько не собираюсь призывать вас заниматься самодиагностикой, и уж тем более самолечением. Но, по моему опыту, очень часто люди несерьёзно и без должного внимания относятся к болям в животе - да, гастрит наверное, у кого его нет, сейчас таблетку Омеза выпью и всё пройдет...

"! Сегодня вновь хотела поделиться с вами своим впечатлением от посещения салона Masteli. Накануне была на лимфодренажном массаже и процедуре-кедровая бочка. Давно не было такого релакса.И после процедур,как всегда, меня ждал вкуснейший чай! 🔥 Продуманное сочетание процедур, внимание и забота позволяют ощутить себя по настоящему отдохнувшим и обновленным. ✨ Почему я выбираю "Masteli"? ✅ Современные технологии и оборудование в области косметологии и массажа. ⭐ Команда опытных профессионалов, готовых воплотить ваши мечты о красоте и здоровье. 🍀 Широкий выбор услуг: массаж, эстетическая косметология, прессотерапия, мадеротерапия, LPG-массаж и уникальные японские техники массажа...