Доктор Алексенцева

музей-заповедник А.П. Чехова - Мелихово. Эту чеховскую усадьбу мы посещаем практически ежегодно, так как находится она недалеко от нашей дачи, а главное, там всегда есть что посмотреть. В последние годы территория активно реконструируется и постоянно появляются всё новые и новые объекты. В прошлом году мы, например, посетили мелиховскую земскую школу, построенную...

витамины/минералы и БАДы, но и лекарственные препараты строго по показаниям и при отсутствии противопоказаний к их использованию. Тщательно собираю анамнез вплоть до бабушек/дедушек/теть и дядь, а так же назначению план обследований перед тем как приступить к терапии избыточного веса. И вот сегодня хочу рассказать вам о плане обследования перед началом терапии препаратом Седжаро (тирзепатид). Для меня крайне важен комплексный подход. Это необходимо для оценки состояния внутренних органов, исключения противопоказаний и обеспечения безопасности лечения...

За последнее время порядка 10-ти пациентов спросили о моём мнении про этот самый ежовик. Что не удивительно, пишут про него практически все блоги и сайты, посвящённые здоровью. Что же попытаюсь высказать свои соображения по поводу этого чудо-гриба. Для тех, кто ещё не в курсе: Ежовик гребенчатый - это съедобный гриб с очень характерной внешностью, он похож на белый пушистый шар из длинных свисающих «иголок». Но интересен он не из-за своего нестандартного вида, а благодаря полезным свойствам. В Азии...

⁉ Из всех тем, которые вы просили осветить в нашем голосовании, эта осталась последней неохваченной. Почитать рекомендую всем, так как предупреждён, значит вооружён - диагностика заболевания непростая, симптоматика схожа со многими другими проблемами ЖКТ, поэтому полезно хотя бы иметь представление о том, с какими вопросами идти к доктору. Зачастую о существование такого органа, как Сигмовидная кишка многие узнают только прочитав свой диагноз - Сигмоидит (её воспаление). Сигмовидная кишка это отдел толстого кишечника, топографическое расположение - левая подвздошная область. Основные функции, которые она выполняет: 🔸 Финальная обработка каловых масс...

Знаете за что я не люблю слово "диетический"? От него веет ограничениями и однообразием. Но этот салат — совсем другая история. Он сытный, красивый и, на самом деле, полезный. Давайте разберём, почему каждый ингредиент тут не случаен. Итак, ингредиенты (на 2 порции): • Куриная грудка (отварная или запечённая) — 200 г • Салат айсберг — 300 г • Яйца — 2 шт. • Фасоль консервированная (или отварная) — 150 г • Томаты черри — 8-10 шт. • Греческий йогурт — 2 ст. ложки • Соевый соус — 1 ст. ложка Теперь о их пользе: ✅ Куриная грудка - чистый белок с минимумом жира...

И это отличная новость‼ Прошедшие понедельник и вторник провела на крупнейшем российском, ежегодном, медицинском конгрессе "Человек и Лекарство". Проводился он уже в 33-й раз и, как всегда, программа его была чрезвычайно интересна и насыщена - огромное количество выступлений, симпозиумов, круглых столов и пресс- конференций по самым разным направлениям современной медицины. Я постаралась попасть на всё самое для меня интересное, в том числе, посетила пресс-конференцию генерального директора компании "Герофарм" Петра Родионова...

❗ Про застой желчи мы с вами говорили неоднократно. Например вот тут: - https://t.me/dr_aleksenceva/234 - https://t.me/dr_aleksenceva/414 Но вопросы про то , как не допускать этого застоя от подписчиков и от пациентов продолжают регулярно поступать. Поэтому решила ещё раз кратко пройтись по основным моментам. Основные функции желчи в организме: ✅ эмульгация жиров (дробление на капельки для усвоения), ✅ активизация ферментов поджелудочной железы, ✅ обеззараживание в кишечнике. Если она застаивается в желчном пузыре, то начинает густеть, образует осадок (сладж), а потом и камни. Частые признаки...

‼ И новые, и старые подписчики канала регулярно спрашивают, а как к вам записаться? На самом деле, ссылка на запись постоянно висит вверху канала, но если не заметили её - ничего страшного, повторяю: 👉 Все желающие получить полноценную, подробную онлайн-консультацию по своим проблемам/заболеваниям могут записаться через простую форму , перейдя по ссылкам: 1️⃣ Если у вас включен ВПН , то лучше воспользоваться телеграм-ботом - https://t.me/DocTSAbot 2️⃣ Без ВПН удобнее записаться на сайте - https://visittime...

По многочисленным просьбам в чате сегодня разбираю диагноз - аутоиммунный гепатит. Что же это за заболевание? В норме наша иммунная система - это целая армия. Она сканирует организм, находит вирусы, бактерии, мутировавшие клетки и уничтожает их. Но при аутоиммунных заболеваниях происходит сбой. Иммунитет вдруг решает, что собственные клетки (в данном случае клетки печени) - это чужеродные элементы и начинает их атаковать, вызывая хроническое воспаление. Если это воспаление не остановить, оно медленно, но верно замещает здоровую ткань печени рубцовой - развивается фиброз, а затем и цирроз. Какие же причины возникновения аутоиммунного гепатита...

Вот и я вчера решила с подругой сходить на фильм - “Вот это драма” в кинотеатр “Художественный”. Это мой любимый московский кинотеатр! В этом году ему исполняется 117 лет, он старейший в России и один из старейших кинозалов вообще в мире. Фильм оставил исключительно приятное впечатление...

По просьбе подписчиков, возвращаю эту практику. На канале уже 650 постов, почти книга и, чтобы вам долго среди них не искать интересующую тему, вот мои рекомендации: - Железодефицитная анемия - симптомы, причины и лечение. - Какие витамины нужны весной? - Основные ошибки при самостоятельном выборе диет. - Синдром раздраженного кишечника - что это и как с ним бороться? - Моя дорожная аптечка - Какие витамины/микроэлементы и продукты помогут при стрессе? - Восстановление микрофлоры кишечника после приема антибиотиков...