Найти в Дзене
​​Снижение веса - лучшая терапия
❗️  Сегодня решила поделиться с вами очередным , интересным случаем из практики. Для меня, на самом деле, каждый пациент уникален и интересен, поэтому интересных случаев у меня по десятку в день. С удовольствием рассказывала бы о каждом, но боюсь, тогда не останется совсем времени на практику. Учитывая, что рубрика “Случай из практики” весьма популярна у моих подписчиков, буду стараться публиковать эти случаи чаще.  Ну, а сегодня у меня история моего довольно молодого пациента - 28 лет, который пришел ко мне на прием два года назад с жалобами на частый жидкий стул...
30 минут назад
⚠ Дорогие подписчики, очень не хочется никого из вас терять
У многих телеграмм уже совсем плохо работает, поэтому рекомендую вам свою группу в Одноклассниках - https://ok.ru/group/70000039931790 , страницу в инстаграмм - https://www.instagram.com/doctor_aleksentceva/, и группу в контакте - https://vk.com/dralexenceva Над созданием канала в Max пока думаю, надо разбираться с ним, а времени на это совсем нет...
22 часа назад
​​✨ Сегодня хочу вам рассказать о интересном приложение для контроля и снижения веса, которое называется Stroynee
Честно говоря, я довольно скептически относилась к подобным цифровым помощникам, считая, что, если человек сам не захочет избавиться от лишнего веса, то никакое приложение ему не поможет. Но подробно ознакомившись со Stroynee я свое мнение поменяла. И тут хочу отметить, что приложение разработано российской компанией "Герофарм", специализирующейся на выпуске препаратов для снижения веса(и не только), то есть, вопросы и запросы людей, желающих снизить вес им понятны и известны. Поэтому приложение...
1 день назад
​​🚑 Влияние щитовидной железы на метаболизм
Одна из частых историй на приёме - жалобы пациентов - я стал есть гораздо меньше, а вообще не худею/прибавил пару килограмм, у меня отеки. Причин у такой ситуации конечно может быть несколько, но одна из самых частых - это нарушение в работе щитовидной железы. И в таких случаях я обязательно рекомендую сдать анализ крови на гормоны (ТТГ, Т3, Т4) и сделать УЗИ щитовидной железы. Всё дело в том, что щитовидная железа - это ключевой регулятор обмена веществ в организме. Она вырабатывает йодосодержащие...
2 дня назад
​​❗ Интересный пп салат
Сегодня решила поделиться с вами рецептом поправившего блюда - это интересная вариация классического салата с авокадо и зеленью. В этом рецепте в состав добавились бобы эдамаме, семечки и кунжутный соус, что придало салату оригинальный вкус, а также добавило питательности и насыщенности полезными нутриентами. 👉 Итак, на 2-3 порции берём: Для салата: авокадо - 200 г (1 крупный или 2 небольших); бобы эдамаме — 100 г (замороженные или свежие); руккола — 30 г (½ упаковки); шпинат — 30 г (½ упаковки);...
4 дня назад
​​💊 Разбор препарата Гепа-Мерц
Продолжаю рубрику разбора лекарственных препаратов и сегодня у нас на очереди Гепа-Мерц. Это лекарственный препарат, который применяется для лечения заболеваний печени, сопровождающихся повышением уровня аммиака в крови (гипераммониемией). Основное активное вещество L-орнитина-L-аспартат, которое способствует выведению аммиака и улучшению работы печени. Показаниями к назначению Гепа-Мерц являются: 1️⃣ Острые и хронические заболевания печени, осложнённые гипераммониемией (например, гепатиты, цирроз)...
1 неделю назад
Дорогие девочки,девушки,женщины,мамы и бабушки поздравляю вас с действительно прекрасным первым весенним праздником! Пусть праздник и цветы
Дорогие девочки,девушки,женщины,мамы и бабушки поздравляю вас с действительно прекрасным первым весенним праздником! Пусть праздник и цветы у вас будут как-можно чаще, пусть жизнь будет только светлыми...
1 неделю назад
Метаплазия желудка: что это и чем опасна
⁉ Сегодня решила поговорить с вами о «Метаплазии слизистой оболочки желудка». Довольно часто данное заключение указывают при проведении ФГДС, после чего часть пациентов впадает в панику - всё, у меня рак, другая часть ,наоборот, абсолютно не впечатляется - типа ерунда какая-то непонятная. Истина, как всегда, где-то посередине, вот и давайте попробуем её найти. Что же такое Метаплазия желудка - это патологический процесс, при котором нормальные клетки слизистой оболочки желудка заменяются клетками другого типа (похожими на клетки кишечника). В норме слизистая желудка вырабатывает защитную слизь, оберегающую орган от агрессивного воздействия соляной кислоты...
1 неделю назад
​​✨ Вчерашний день провела на организованном VK мероприятии - "Форум в большом городе
". Посвящено оно было грядущему женскому дню и по-этому поводу VK собрало женщин-блогеров из самых разных тематик. Как вы понимаете, к медицине это отношение не имело, но на самом деле, было очень интересно послушать и обсудить какие темы волнуют и интересуют женщин сейчас. Среди выступавших были: прославленный тренер Этери Тутберидзе, фигуристка Оксана Домнина, телеведущая Светлана Бондарчук, актрисы Екатерина Волкова и Екатерина Климова и многие, многие другие женщины, добившиеся успеха в самых разных областях...
1 неделю назад
​​Заброс желчи и дефицит витаминов - какая взаимосвязь
❓ Эта тема вызвала максимальный интерес в нашем опросе, вот и давайте об этом сегодня и поговорим. Пациенты с различными дефицитами приходят ко мне на приём каждый день. Выявить эти самые дефициты не сложно, а вот найти причину их появления гораздо сложнее. А без причины дальнейшая терапия фактически не имеет смысл, можно сколько угодно принимать внутрь и колоть витамины, не получая никакого результата, либо же краткосрочный результат.Так вот, одной из распространенных причин появления дефицитов...
2 недели назад
Молочные продукты — всегда ли полезны для слизистой ЖКТ
❓ Эта тема - один лидеров нашего последнего голосования. Вопрос и вправду интересный. Молочные продукты традиционно считаются основой здорового рациона, однако их влияние на желудочно-кишечный тракт индивидуально и зависит от множества факторов. Для многих людей молоко является бесценным источником кальция, белка и витаминов, но для других оно может стать причиной серьезного дискомфорта. Основная проблема, с которой сталкиваются люди - это лактазная недостаточность. С возрастом у многих снижается выработка фермента лактазы, необходимого для расщепления молочного сахара (лактозы). В таких случаях употребление цельного молока приводит к вздутию, метеоризму и нарушениям стула...
2 недели назад
✨ Первый день весны мы решили встретить в Ярославле
В этом замечательном городе мы уже бывали , он даже запомнился дочке в 4 года. Конечно погодные условия сейчас не лучшие - лужи и наледь на тротуарах прогулки, мягко говоря, затрудняют, но мы всё равно прогулялись по набережной, а также по улицам Свободы, Кирова и Большой Октябрьской. Дошли до таких мест, куда раньше не заходили. Также посетили местный планетарий имени Валентины Терешковой - первой женщины,отправившейся в космос и театр драмы имени Ф...
2 недели назад