78 подписчиков
Я БОЮСЬ ПОЙТИ В НОВОЕ..
📎 Мы продолжаем разбирать запросы и сегодня для всех актуальная тема - страх новых начинаний.
Подписчица отказалась от всего старого, отучилась на новую профессию и теперь погрязла в страхах:
«А вдруг у меня мало знаний»
«А вдруг мне откажут»
«А если я сделаю что-то не так»
Согласитесь, пахнет синдромом самозванца.
⚠️ Это нормальное и естественное состояние перед лицом новой профессии.
👉🏼 Когда отказываешься от старого окружения, работы, привычек - это значит, что надо собрать себя в прямом смысле слова заново по кусочкам.
Выработать новые нейронные связи, новые шаблоны поведения.
Я и сама с этим сталкивалась, все эти страхи мне знакомы.
Мы делали забавную технику, где давали страху имя (у меня была Нинка) и договаривались с ним. Да, со страхом можно договориться.
Возвращаемся к запросу:
🔝 Вы знаете, знаний никогда не будет достаточно.
Практически в любой профессии - постоянное развитие, повышение квалификации, новые книги, пособия🤯
Ведь надо идти в ногу с тенденциями и временем, оставаясь настоящим профессионалом своего дела.
Не ждите этого момента, потому что он не наступит😅 потому что как оно обычно бывает: Чем больше узнаю, тем больше задаюсь вопросом!
🔥Надо просто взять - и начать делать!
🔝 Отказы - это необходимый этап, который надо пережить.
Даже самый лучший специалист может не подойти по тем или иным признакам, мы все разные. Кому-то комфортно, а кому-то нет.
Поэтому не «Если мне откажут», а «Когда мне откажут, о чем я себе напомню? Каковы мои действия?»
🔝 «Я боюсь сделать что-то не так»
А как тогда? Всегда и все делать идеально?
Мы должны понимать, что это утопичный сценарий.
Более того, именно ошибки со временем делают из нас настоящих профи, позволяют проработать слабые места.
Это ценный опыт, без которого нет роста и развития.
👉🏼 Доверяйте самой себе, сконцентрируетесь на новой профессии и своих внутренних ощущениях.
Новое окружение обязательно придет в Вашу жизнь, как только Вы разберетесь с внутренней девочкой, которой очень страшно.
Желаю успехов! Просто начните делать, набираться опыта, и 80% страхов отвалятся сами❤️
💬 Кто сталкивался с похожей ситуацией? Давайте поделимся опытом.
Всех обнимаю, Ваш Психолог.
1 минута
5 марта 2024