19 подписчиков
Просто диеты не работают 🙅🏻♀️
К похудению и работой над телом должен быть комплексный подход.
Поэтому в своих практиках работаю не только через похудение, но и телесные практики. Посмотрите на скриншоте отзыв участницы фокус-группы об одной из них 👆🏼
В конце февраля я запустила реалити-шоу, где мы с участницами идем к своим здоровым и красивым телам через:
• телесные упражнения,
• работу с психоэмоциональным состоянием.
На мастер-классе буду рассказывать в том числе, как подходить к работе с телом комплексно. Поэтому, не пропустите регистрацию 5 марта 😉
Около минуты
2 марта 2024