23 подписчика
Начинаем наше реалити-шоу!
Напоминаю, что я запустила фокус-группу и обещала показывать вам весь процесс и результаты.
➖Женя, вес 100 кг:
«У меня растет маленькая дочка, и для меня очень важно, какой пример я ей транслирую».
Женя пришла худеть даже не потому, что лишний вес смущает внешне. Она девушка открытая, раскованная, участница моего спектакля. Ее больше беспокоит здоровье, отсутствие легкости и координации.
➖Вероника, вес 65.1 кг:
«Пробовала не есть сладкое/калорийное. Заканчивалось «ну я же только сегодня, от одного кусочка ничего не случится, а завтра начну новую жизнь».
➖Ольга, 82.7 кг:
«Всегда была полной, 3 года назад похудела и стала 69 кг. Потом открыли свой магазин, а там в основном вкусняшки, и опять набрала вес».
Разные истории, разные причины, разный возраст и вес.
Но цель у всех одна — не просто похудеть, а вернуть здоровье и качество тела.
И чтобы результат был не разовым, как это обычно на марафонах (похудела — обрадовалась — вернулась к тому, что было), а долгосрочным.
На это и рассчитана моя программа.
Нас ждут 6 недель пути к стройности и здоровью. За кадром остались еще 10 участниц, о которых не рассказала в этом посте.
Будете следить за девушками? За кого будете особенно «болеть»?
Пишите ⤵️
1 минута
29 февраля 2024