2548 подписчиков
Куриная печень с грибами. Нежное блюдо к обеду от Клуба снижения веса Lalavita
Готовим на 3 порции. Калорийность порции 330 ккал
Видеорецепт здесь
Состав:
Печень куриная – 400 гр.
Вешенки – 300 гр.
Лук - 2 шт.
Масло растительное - 1 ст.л.
Молоко 3,2 % - 200 мл
Соль, перец, зелень – по вкусу
Приготовление:
Грибы и лук нарежьте мелкими кубиками.
Хорошо разогрейте сковороду и смажьте ее маслом.
Обжарьте лук до золотого цвета.
Добавьте к луку вешенки и обжарьте грибы до корочки. Далее выложите печень.
Обжаривайте 5 минут.
Влейте молоко, накройте крышкой и тушите 20 минут на медленном огне.
За 5 минут до окончания посолите, добавьте перец и свежую зелень.
Допустимые замены для участников Клуба снижения веса Lalavita:
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
28 февраля 2024