Холка на шее - крайне неприятная вещь, которая оказывает влияние не только на фигуру, но еще и на состояние нашего здоровья, так как приводит к напряжению мышц задней поверхности шеи. Да и в у тоге это приводит к тому, что обменные процессы ухудшаются, а это приводит к ухудшению работоспособности, памяти, концентрации и даже влияет на состояние лица. В общем от холки нам хочется избавиться, уменьшить её, и попробовать это сделать можно с помощью упражнений. И об 1 таком упражнении можно прочитать здесь: