Существует много различных гимнастик и упражнений для работы со здоровьем, но не так много существует упражнений, которые можно было бы делать сидя на стуле. А ведь сидячий и малоподвижный образ жизни существенно влияет на состояние нашего здоровья, амочуастыте и даже фигуру. Но, есть одна китайская гимнастка, которую можно делать сидя на стуле для здоровья и молодости. А прочитать о ней можно здесь: